Tak


Tak fordi du kiggede forbi min Mindfulness hjemmeside. På min hjemmeside Lev-Nu.dk har du mulighed for at modtage 6 kapitler af min bog Go’ Arbejdsdag – Håndbog i arbejdsglæde. Ved tilmelding af nyhedsbrevet, modtager du intro samt videoøvelser til bogens første halvdel.

Indholdsfortegnelse – Go’ Arbejdsdag – Håndbog i arbejdsglæde:

Kapitel 1

Utilfredshed eller taknemmelighed

Kapitel 2

Hæmmet eller fri (til at udtrykke dig)

kapitel 3

Lukket eller åbenhed

Kapitel 4

At finde balancen mellem alvor og leg

Kapitel 5

At finde balancen mellem ansvar og fritid

Kapitel 6

At forsvinde i tiden eller at nyde nuet

Kapitel 7

At møde dagen med frygt eller med tillid

Kapitel 8

Perfektionisme eller læring i en foranderlig verden

Kapitel 9

At være i kontrol og at kunne give slip

Kapitel 10

At tænke for meget over tingene og at holde tankefri

Kapitel 11

Arbejdsglædeformlen og et godt arbejdsliv

Bogen er på 160 sider og kan lånes på biblioteket, bestilles online eller hentes hos boghandleren.